nutrición Tu cuerpo te agradecerá que realices ejercicio. Pero también le exiges un esfuerzo especial ya que rinde más, independientemente si haces deporte para ponerte en forma, por cuestiones de salud o para perder peso. En todo caso, una nutrición equilibrada y adecuada te ayudará a lograr tus metas. Te proponemos cada semana un menú diferente, así como dietas especiales y recetas elaboradas por nuestros nutricionistas profesionales.
adelgazar
Escrito por bombom
hila me regalaron la maquina vibratoria y queria saber unos ejercicios efectivos para adelgazar
Ago
05
05
Yara dijo:
A mi tambien me han regalado la plataforma vibratoria y no se como acer ejercicios en ella me subo y ya esta...!eso no me da resultado¡.
Ago
05
05
Yara dijo:
Me gustaría que me ayudaseis.
Sep
10
10
susana dijo:
Hola yo tengo la plataforma vibratoria. y hay varios ejercicios, depende el resultado que quieras.
si es para adelgazar esta el programa1 y, el programa 2 es para desintoxicar, y el programa 3 es cuando ya tienes un nivel mas avanzado y lo que buscas es formar y perfeccionar.
si es para adelgazar esta el programa1 y, el programa 2 es para desintoxicar, y el programa 3 es cuando ya tienes un nivel mas avanzado y lo que buscas es formar y perfeccionar.
Ene
19
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helofea dijo:
yo tambien me subo y ya esta pero creo lo hago mal
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